リンパマッサージで効果的に乾燥肌を改善する方法|乾燥肌化粧品ナビ

乾燥肌にいいリンパマッサージとは

顔周りのリンパマッサージで乾燥も防げる!正しい部位と効果



美しく見せるために、メイクアップに力を入れているという人はたくさんいます。しかし、メイクアップに力を入れることだけでは、肌を完全にケアできていないということも事実です。というのも、肌の根本的な部分をケアする必要があるからです。肌質が乾燥肌で悩んでいるという場合には、きちんとしたケアをすることが必要です。

例えば、乾燥肌の人はリンパマッサージを行うことが効果的です。顔はリンパが流れている部位の一つであり、適切な部位にリンパマッサージを行うことで、肌をきちんとケアできるようになるのです。乾燥肌の人がリンパマッサージを行うと、肌が乾燥することを防ぐことができるようになります。その結果、乾燥肌の悩みを解消できるのです。

乾燥肌に最適なリンパマッサージをご紹介いたします。マッサージを行うことで血流が良くなります。適切な部位としては、あご先から耳の下です。あごのラインに沿うように引きあげます。これを片方4回ずつ行います。他にも髪の毛の生え際からこめかみも、適切ま部位です。共に4回3セットが良いでしょう。

ただ、固まった血行を流すイメージなので、ぐりぐりと刺激するようなリンパマッサージを行うと、かえって乾燥肌が悪化することもあるので、しっかりマッサージクリームや乳液を使用しながら、滑らすような感じでリンパマッサージを行いましょう。また、リンパマッサージを行う際は、メイクなどは落としておきましょう。

汚れたままの顔をこすると、なぞったラインに汚れをこすりつけるようなものです。クレンジング後がおすすめです。リンパマッサージはこのように血行を良くすることで基礎代謝を上げます。乾燥肌改善に必要な栄養分が正常に肌の内側からいきわたるので、改善が期待できるとされています。間違った方法で肌を傷つけないよう、正しい部位に、正しい方法で行うことが乾燥肌改善には大切です。

リンパマッサージをすると、顔周りの血の流れがよくなり、乾燥肌の改善がきたいできます。マッサージする際は部分に気をつけて行いましょう。

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